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パルクール

パルクール入門!初心者向けパルクールの始め方・やり方・練習方法 厳選まとめ

こんにちは、シュンです!

この記事では、

パルクールを始めたい

パルクールの技術やトレーニング方法を学びたい

という方に向けて、これまで僕が書いてきた記事をまとめています。

このまとめさえ順を追って目を通していけば、誰でも一人でパルクールを始めることが出来るようになっています。

正直まだまだ準備中なのですが、今後もどんどん記事を追加していく予定なので、楽しみに待って頂けたらと思ってます。

これらを読んで、少しでもパルクールの素晴らしさに触れる人が増えたら嬉しいです!

 

パルクールとは

パルクールを楽しむために、パルクールの歴史を隅々まで暗記する必要はありませんが、「パルクールって何?」と人から尋ねられたときに、簡単に成り立ちと一般的な定義についてぐらいは答えられるようにしておきましょう。

パルクールとは何かということ知っておくと、動きを学ぶときにも動きの意味や要点についても理解しやすいはずです。

パルクールとは(フリーランニング)誰でも出来る?!【パルクール入門・初心者向け】パルクールとは パルクールって何なの? スポーツなの?どんなルールがあるの?そもそも競技なの? めちゃくちゃ危なそうに見え...

 

パルクールを始めるための準備・心構え

ここでは、パルクールを始めるために必要な準備、心構え、基礎知識について解説した記事をまとめています。

パルクールのトレーニングウェアについて、初心者が最初に気をつけるべきことなどはこちらを御覧ください。

パルクールのやり方・始め方!服装・シューズ・心構えについて【初心者のためのパルクール入門】こんにちは、シュンです。 気付いたらパルクールを始めて10年以上経っていました。 今日はパルクールを始めてみたいあなたに向け...

 

パルクールの技術・トレーニング方法解説

具体的なパルクールの動き、技術、日々のトレーニング方法をレベル別に分けて掲載しています。まとめています。

初級

パルクールを始めた方が最初にトレーニングするべき基礎の動きについてまとめています。

バランス

パルクール入門!初心者が最初に練習を始めるべき技術バランスのやり方!こんにちは、シュンです。 「パルクールを始めたいけど、どんな動きから練習すればいいのか分からない」 そんな疑問にお答えすべく...

モンキウォーク

準備中…

ランディング

準備中…

中級

基礎の動きに慣れてきた方が挑戦すべきより実践的な動きの解説をまとめていきます。

プレシジョンジャンプ

準備中…

ヴォルト

準備中…

ウォールラン

準備中…

キャットリープ

準備中…

上級

初心者がより上のステージにレベルアップするための登竜門的な動きや、より複雑な動きについてまとめていきます。

クライムアップ

準備中…

受け身

準備中…

Flow

準備中…

 

その他

直接パルクールのテクニックやトレーニング方法とは関係ありませんが、僕がこれまで書いたパルクール関連の記事で特にオススメ出来る記事をこちらに載せておきます。

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Shunta Shirai
テクノロジーとパルクールというスポーツが大好き人間です。 運動神経0からYouTubeで『パルクール』を学び世界大会Art of Motion出場/ITベンチャーでプログラマーを経験し独立/X-TRAIN 東京にてパルクール教室開催中/フリーランスプログラマー/ 仮想通貨 Ethereum CryptEconomic /Timebank で時間販売中